據史料記載
唐代盛行“步打球”運動
這種運動與當代的
曲棍球運動極為相似
此項運動在達斡爾族中
得到了傳承與發展
達斡爾傳統曲棍球運動
是傳統曲棍運動的典型代表
是我國體育中的一項絕技
“敖包節”曲棍球比賽
兒童曲棍球游戲
曲棍球運動在呼倫貝爾市莫力達瓦達斡爾族自治旗有著很深厚的群眾基礎，無論在鄉村的草地上還是在城鎮里的街頭巷尾經常能看到拿著球桿打球的孩子們。隨著曲棍球運動的普及，呼倫貝爾市莫力達瓦達斡爾族自治旗中等職業技術學校開設了曲棍球專業；阿榮旗第二中學作為訓練基地成立了女子曲棍球隊，由初一學生組成；海拉爾區第五中學開設了雪地曲棍球場地等等，內蒙古越來越多的孩子開始接觸曲棍球并走入賽場。同時，還有來自新疆、黑龍江省的學生不遠萬里到莫旗學習曲棍球運動。
01
什么是曲棍球
莫力達瓦達斡爾族自治旗中等職業技術學校曲棍球運動
曲棍球是一種融合足球、冰球的激烈運動，可分為草地曲棍球、室內曲棍球、旱冰曲棍球、長曲棍球和水下曲棍球，是用帶彎頭的曲棍擊硬球射門得分的對抗性小型球類運動。曲棍球運動使用的球是實心球，較小，圓而硬；球棍為鉤形球棍，左側為平面，右側為凸面，球員只能用平面的一側擊球。
02
如何學習曲棍球技術
莫力達瓦達斡爾族自治旗中等職業技術學校曲棍球運動
曲棍球技術是曲棍球專業的核心課程，同學們學習曲棍球可根據教材或教練指導進行。首先從曲棍球入門知識開始，
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熟悉曲棍球的球和球棍，基本的持棍方法及曲棍球身體基本姿勢的動作要領。第二，了解曲棍球的基本擊球技術。
莫力達瓦達斡爾族自治旗中等職業技術學校曲棍球運動
第三，學習停接球技術——正反手停球、運動停球和翻棍接球。第四，
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學習運球技術——原地運球、運動運球、曲線運球、印度式運球和左手運球的技術。
阿榮旗第二中學女子曲棍球隊資料圖
第五，學習射門技術——擊射、推射、掃射、敲射和挑射的射門技術。第六，學習守門員技術。同學們可以以理論知識為基礎，結合實踐循序漸進學習。
03
曲棍球比賽規則
莫力達瓦達斡爾族自治旗中等職業技術學校曲棍球運動
比賽在兩隊之間進行，
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同一時間內每隊上場隊員不多于11人。在整場比賽過程中，每隊必須始終有一名守門員上場，每隊最多可以替換16名隊員。
海拉爾區第五中學雪地曲棍球資料圖
比賽分兩個半場進行，各35分鐘，中間休息10分鐘。每射入對方球門一球得1分，以雙方最后得分多少判定勝負。
海拉爾區第五中學雪地曲棍球資料圖
除守門員以外，其他球員只能用球棍擊球，
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如故意用腳或身體的其他任何部位擊球都將被處罰。守門員在射門區內可以用身體的任何部位阻止進球得分。
海拉爾區第五中學雪地曲棍球資料圖
比賽開始時，雙方隊長投擲硬幣。獲勝的一方選擇開始進攻端，另一方則在中場開球。在下半場時，雙方交換場地，上半場未開球的一方中場開球。
呼倫貝爾市曲棍球基點校比賽資料圖
中場開球時，雙方球員列于自己的半場，由指定的一名球員從中場點將球擊向處在至少1米開外的一個隊友。然后開球的一方努力將球攻向對方的球門，而防守方則盡力斷球而轉入進攻。進球得分后要由丟分的一方從中場開球，在每次補時開始也要從中場開球。
04
曲棍球的好處
莫力達瓦達斡爾族自治旗中等職業技術學校曲棍球運動
曲棍球可以鍛煉同學們的身體靈活性、柔韌性、協調性、耐力，增強體力，提高意志力和膽量等諸多方面，有利于培養同學們吃苦耐勞的意志，以及團隊合作精神，
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對于同學們的身心發育有很大好處。
呼倫貝爾市曲棍球基點校比賽資料圖
不管是為了弘揚和傳承中國傳統文化還是參與運動提高身體素質，曲棍球都是適合同學們嘗試并喜愛的項目。隨著曲棍球運動的發展，各類市級、自治區級，
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乃至亞運會、奧運會賽事都有曲棍球的身影，曲棍球的影響力與日俱增。，
